Aikido. Frieden lernen, Harmonie leben.
Erlerne an der Aikidoschule Berlin die moderne Friedenskunst Aikido.
Entdecke durch Aikido dein Potential um Konflikte zu erkennen, zu vermeiden oder friedlich beizulegen! Statt Selbstverteidigung oder eine Kampfkunst zu erlernen, um dich verteidigen oder um andere besiegen zu können, erforsche durch Aikido deine eigenen Fähigkeiten zur Kommunikation.
Unter Anleitung und persönlicher Betreuung zertifizierter Lehrer entwickelst du auf kreative Weise deine Fähigkeiten in der Einheit von Körper und Geist, von Atmung und Bewegung. Aikido beinhaltet neben gesundheitsfördernden Entspannungsübungen, Dehnungsübungen, Atemübungen auch Übungsfolgen zur Schulung von Wahrnehmung, Feinmotorik und Sensorik, die dir vielleicht schon aus dem Tai-Chi, Qi-Gong und dem Yoga bekannt sind.
Aikido kann unabhängig von Alter und körperlicher Fitness von jedem geübt werden und ist für die ganze Familie geeignet.
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