Im City Boot Camp wird hart gegen den inneren Schweinehund trainiert. Der perfekte Mix aus Konditions- und Krafttraining lässt überflüssige Pfunde zügig schmelzen, der Vergleich mit den anderen Boot Camp-Teilnehmern spornt zusätzlich an – den Rest besorgt der Drill-Instructor: Wer mehr schwitzt als er selbst, bekommt Lob – und eine neue Aufgabe. Und dadurch bald auch einen Sixpack.
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