Ob Leistungs- oder Freizeitrudern, hier findet jeder das Richtige für seinen Geschmack und sein Alter. Ruderanfängern ohne Mitgliedschaft wird empfohlen, sich an acht Terminen à zwei Stunden in die Grundlagen des Rudersports einweisen zu lassen. Wer danach bei der Stange beziehungsweise dem Ruder bleiben will, sollte dem Verein beitreten und weiter trainieren.