Vor über 20 Jahren wurde der Verein von einer Gruppe engagierter Frauen gegründet. Für ihre Arbeit wurden sie 2006 mit dem „Zukunftspreis des Hessischen Sports“ ausgezeichnet. Heute trainieren etwa 250 Frauen und Mädchen im Verein Teakwondo, Selbstverteidigung, Beiing In Balance und den Stockschwertkampf Lapunti. Außer den fortlaufenden Kursen werden auch Einsteiger- und Wochenendkurse angeboten.