Beim Fitness-Boxen kann man vorhandene Aggressionen nicht nur herrlich am Sandsack ausleben, sondern auch zu geistiger Ausgeglichenheit gelangen. Trainiert wird man hier vom ehemaligen Cheftrainer des TuS Gerresheim, Stefan Freudenreich. Außerdem werden Pilates-, Spinning- und Airobic-Kurse angeboten. Danach entspannt man im Wellnessbereich in Massagekabinen, Sauna oder Solarium. Die Schnuppertageskarte kostet bloß 9 Euro.
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