HipHop-Kurs- und Tanzbegeisterte schwingen bei Latin-, Salsa- und Afro-Dance die Hüften, während andere lieber bei fernöstlichen Entspannungsmethoden wie Body Balance, Yoga oder Mind & Body ihre innere Mitte finden. Die fast 30 professionellen Trainerinnen und Trainer unterrichten auch Klassiker wie Step, Body Workout, Langhantel-Training und Wirbelsäulengymnastik.
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