Das Trainingslager Köln steht für ernsthaftes Training: Ein Studio ohne Lifestyle Charakter. Dafür findet man hier eine gute Ausstattung für Functional Training und Kraft- und Athletiktraining, sowie Gewichtheben. Es gibt 4 Racks für Übungen mit der Langhantel, freie Gewichte, Kettlebells, TRX, sowie Nautilus Geräte. Neben den üblichen Kursen wie Yoga und Cardio auch die neuesten Kurskonzepte, wie M.A.X., deepWORK und bodyART.
Mitgliedsbeitrag ab 22 Euro