Drei Geräte des Herstellers Vibro-Gym sorgen mit Vibrationen für 50 Muskelkontraktionen pro Sekunde und versprechen damit eine Stimulation von sonst nur schwer trainierbaren Muskelgruppen. Gegen Aufpreis können auch Yoga-, Pilates- und Rückenfit-Kurse in Anspruch genommen werden. Experimentierfreudige kombinieren beides und wählen VibroPilates – dabei werden Pilates-Übungen mit dem Vibrationstraining verbunden.
Mitgliedsbeitrag: 99 Euro
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